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中國時報【倪浩倫╱台北報導】

健身風氣愈來愈盛,民眾白天可到各國民運動中心、私人健身房運動,但由於多在晚上10~12點打烊,對於只能夜間運動的夜班族,下了班常困擾沒地方可運動;看準夜間運動商機,各地近期陸續開設不少家「24小時健身房」。業者表示,和去年相比,凌晨健身的民眾人數至少成長2倍。

為了推廣國人運動觀念,各地陸續開設國民運中心,但均在10點結束營業,坊間的私人健身房也多在12點前打烊;根據觀察,雙北地區近2年,陸續出現包括「300壯士」、「體育客」、「成吉思汗」、「Anytime Fitness」等主打24小時營業的健身房。

24小時健身房現商機

「300壯士」三重店店長李天尹說,觀察凌晨12時到清晨6時之間、店內維持的運動人數,出清特賣從去年底的5~10人、至今已增至25~30人,成長幅度超過2倍,其中又以凌晨3時以前為最熱門時段,多維持在20人。

「無論哪類型工作族群,多是起床後直接上班,將運動時間安排在下班後」,李天尹表示,服務業也一樣,由於下班通常不會馬上睡,有些人選擇夜間運動。

凌晨3點前時段熱門

「體育客」值班經理Piny說,該健身房老闆過去為電腦工程師,每次加完班都已深夜、沒地方可以運動,故決定自己開一家24小時的健身房,滿足像他一樣的夜貓子族群。

Piny說,雖有夜間運動需求的族群一直都存在,但開店之初因訊息尚未普及,夜間來運動的民眾相當少,隨著人潮漸增,夜間人數也愈來愈多,據觀察,該店過了凌晨也有逾10名運動民眾。

調時差、SOHO族愛用

她分析,來店的夜間運動者,多數是下班已接近午夜、在周邊從事餐飲服務者,「也有數名常當空中飛人的商務客,每次回國都會到店內運動、調整時差」。

29歲的業務毛先生表示,自己夜間常到健身房運動,其中又以假日前一晚最頻繁,因為隔天可以睡到飽,「平時則是習慣晚睡,可藉由運動打發時間」;24歲的SOHO族周小姐則指出,因為工作關係,常只有夜間有時間運動,且運動完可以直接回家洗澡睡覺,「不像白天要帶著盥洗用品、衣物在身上」,對女生來說相當方便。

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